С начала года в Первоуральской городской больнице диагноз «сахарный диабет» впервые поставлен 93 пациентам. Медики предупреждают о росте заболеваемости и называют главные факторы риска — лишний вес, гиподинамию и бесконтрольное потребление сахара.
Статистика заболеваемости
Заведующий АПО №1 ПГБ Евгений Марьинский сообщил, что с начала года врачи Первоуральской городской больницы впервые диагностировали сахарный диабет у 93 пациентов.
Два типа заболевания
По словам специалиста, диабет бывает двух типов. Первый тип — «диабет молодых» — связан с проблемами усвоения инсулина и проявляется в раннем возрасте. Он менее распространён, но, как правило, наследственно обусловлен: если заболевание есть у родителей, вероятность его возникновения у детей возрастает.
Чаще всего встречается сахарный диабет второго типа. С возрастом он может появиться у любого человека, имеющего определённые факторы риска: неправильное питание с избытком сахара, малоподвижный образ жизни, лишний вес, стресс. Диабет второго типа возникает из-за инсулинорезистентности — плохого усвоения инсулина клетками организма.
Коварство заболевания
Врач предупреждает, что диабет — коварный недуг, который сначала скрыто, а потом явно подтачивает организм. Высокий уровень глюкозы ведёт к изменениям в клетках сосудов, нервной системы, органов зрения, почек. Вовремя начатое лечение сахарного диабета ведёт к уменьшению рисков различных осложнений и улучшению качества жизни.
Главные факторы риска
Основной причиной, способствующей появлению заболевания, врач называет бесконтрольное потребление пищи с избытком сахара при недостатке физической нагрузки. По его словам, у многих и детей, и взрослых имеется избыточная масса тела — чуть ли не треть всех пациентов. А избыточная масса тела при отсутствии физической активности как раз и приводит впоследствии к диабету.
Показатели сахара в крови
Нормой считается уровень сахара в крови не выше 5,96 ммоль/л. Если этот порог достигнут, стоит задуматься: это говорит о преддиабете — первой стадии начала заболевания, при которой сахар уже на уровне 6–7 ммоль/л. Преддиабет обратим, ситуацию ещё можно исправить, скорректировав рацион питания.
Если уровень глюкозы натощак больше 7, либо 11,2 при случайном замере, — это уже считается диагнозом «сахарный диабет». Более точная диагностика — анализ крови на гликированный гемоглобин, который позволяет судить о наличии повышенной глюкозы за три месяца.
Профилактика с детства
Диабет нельзя вылечить, его лучше профилактировать. Начинать профилактику необходимо с раннего детства, во время формирования пищевых и двигательных привычек: следить за массой тела, заниматься физкультурой, включать в рацион фрукты и овощи вместо сладостей.
Контроль здоровья
Врач отмечает, что необходимо ежегодно контролировать уровень сахара в крови — во время прохождения диспансеризации или профосмотров.
Плюс измерение массы тела и артериального давления — тот базовый минимум, который каждый должен знать, если хочет контролировать своё здоровье. Регулярные медосмотры помогают выявить и устранить факторы риска, чтобы предотвратить более серьёзные заболевания или их осложнения в будущем.
Современные возможности медицины
По словам Евгения Марьинского, сегодня у медицины в арсенале достаточно методов, чтобы контролировать диабет, включая медикаментозное лечение. При соблюдении предписаний и рекомендаций можно достаточно качественно жить и с этим заболеванием.
sdffsf