Морщины на лбу накидывают возраст, снижают самооценку и портят настроение. Рано или поздно признаки старения появляются у каждой женщины, но решить можно любую проблему — главное, приложить немного усилий. «Дорожки» на лбу — не приговор: с ними можно бороться как дома, так и в кабинете косметолога.
Почему лоб первым «запоминает» эмоции
Первые, едва заметные морщинки могут начать появляться уже в 20–25 лет. То, когда именно это произойдет, обуславливается целым рядом причин: генетикой, образом жизни, темпераментом в сочетании с привычкой часто гримасничать и ярко выражать любые эмоции.
Заметно раньше своих северных «братьев» стареют южане: палящее солнце с его вредными УФ-лучами повреждает волокна коллагена и эластина, и морщины становятся более выраженными. Лишним будет говорить о влиянии вредных привычек вроде курения на кожу в целом: об этом знает абсолютно каждый.
Очень важный фактор, провоцирующий появление складок на лбу, — это стресс. Негативные эмоции заставляют хмуриться, сдвигать и приподнимать брови, а лицо «запоминает» эти движения, оставляя на коже следы, от которых так сложно избавиться.
Домашняя артиллерия: массаж и нефритовый ролик
Начать стоит с легкой артиллерии. Если ситуация еще не слишком запущена, помогают «здоровые», щадящие методы, которые действительно эффективны, если подходить к ним системно. Домашние уходовые процедуры обязательно нужно использовать и как дополнение к более радикальным методам, если на них уже решено решиться.
Массаж расслабляет кожу, усиливает кровоток и стимулирует процессы обновления клеток. С его помощью можно уменьшить выраженность морщин (но не убрать их совсем) и предотвратить появление новых. Кожу очищают и наносят на нее немного масла или крема, двигаясь от центра лба к периферии.
Ладони растирают, разогревая их: лучше делать массаж теплыми пальцами. Чтобы проработать горизонтальные морщинки, пальцы левой руки располагают так, чтобы морщинка оказалась между ними, надавливают на лоб, «фиксируя» ее, а затем разглаживают бороздки, массируя и растирая их. Движения делают не по направлению залегания морщин, а перпендикулярно.
Так же поступают с межбровкой: фиксируют ее с обеих сторон пальцами левой руки и растирают правой, на этот раз делая движения по горизонтали. Затем «топают» по коже лба подушечками пальцев и не забывают про зону вокруг глаз: такие постукивания кожа лица очень любит.
В комплексе с ручным массажем можно использовать нефритовый ролик. Это очень приятная процедура, а главное, приспособление улучшает кровообращение и расслабляет кожу, борется с первыми признаками старения. Для лучшего эффекта ролик оставляют на ночь в холодильнике, чтобы к началу массажа он был прохладным.
Катают его по лбу сначала снизу вверх, а затем слева направо. Можно спуститься на скулы: роллер используют для разных зон лица. А еще он существенно уменьшает отеки, поэтому станет палочкой-выручалочкой после веселых выходных.
Крем, санскрин и эксфолианты
Во-первых, санскрин. Вообще стоит забыть о том, что можно выходить на солнце без крема с защитой от ультрафиолетовых лучей. Чем ярче солнце, тем более высоким должен быть уровень защиты. Летом выбирают SPF 50.
Во-вторых, хороший увлажняющий крем. Сухая кожа — предвестник появления «дорожек» на лбу, поэтому ее щедро напитывают влагой. Очень хорошо с этой задачей справляются кремы на основе гиалуроновой кислоты: пожалуй, только они дают мгновенный эффект, «заполняя» морщинки и улучшая цвет лица благодаря своим светоотражающим свойствам.
Отлично, если в составе будут керамиды (сохраняют влагу, восстанавливают гидролипидную мантию), витамины С, E и A, ресвератрол и антарктицин — мощные антиоксиданты, пептиды или гликопептиды (подают клеткам сигналы к омоложению и увеличению синтеза коллагена), аденозин (способствует выработке проколлагена-1, влияющего на тургор кожи).
На упаковках кремов обычно пишут возраст, на который они рассчитаны. Сравнивать его стоит с тем, на сколько фактически выглядит кожа, а не с биологическим возрастом.
Помогают в борьбе с морщинами и пилинги на основе фруктовых кислот, например гликолевой кислоты (из сахарного тростника). Даже в небольшой концентрации она прекрасно отшелушивает, обновляет кожу и способствует выработке коллагена. Такие эксфолианты используют не чаще двух раз в неделю.
Вводя их в домашний уход, помнят, что они делают кожу более уязвимой к УФ-лучам, поэтому ни в коем случае не забывают про солнцезащитный крем.
Тяжелая артиллерия: когда без косметолога не обойтись
Если домашнего ухода недостаточно, отправляются к косметологу. Существует множество салонных процедур с разным уровнем эффективности и разным количеством побочных эффектов и возможных осложнений. Но все они однозначно работают.
Химический пилинг более агрессивен, чем фруктовый, но и более действенен: удаляет возрастные изменения, избавляет от акне и придает коже сияющий вид. Лазерный луч позволяет создавать микроскопические зоны теплового шока, разрушая старые клетки и стимулируя рост новых. Лазерная шлифовка дает заметные результаты и действительно разглаживает не очень глубокие морщины.
Инъекции ботокса — самый популярный в силу своей эффективности метод. Ботулотоксин позволяет убрать даже глубокие морщины на радость всем женщинам, но имеет недостаток: парализуя мышцы лба, он стирает мимику и делает лицо менее «живым».
Проблема решается или, по крайней мере, уменьшается правильным подбором дозировки препарата. Результат заметен на протяжении 3–4 месяцев, затем процедуру надо повторять. Филлеры с гиалуроновой кислотой — это вязкие гелеобразные препараты, которые заполняют морщины, делая кожу лба гладкой и молодой. Эффект длится довольно долго: 1–2 года. Но процедура может давать осложнения, поэтому отнестись к ней стоит максимально серьезно.
«Дорожки» на лбу — проблема, знакомая многим, но не неизбежная: главное — приложить немного усилий и выбрать подходящий способ.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.
